Se muscler donne confiance en soi
Nombreux sont ceux qui n’aiment pas leur silhouette ou telle ou telle partie de leur corps. Avec la musculation, il est possible d’obtenir un corps et une silhouette dont nous sommes fiers. Si la confiance en soi ne passe pas uniquement par le physique, se sentir bien dans son corps ne trompe pas : vous marchez...
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L’électrostimulation peut-elle augmenter mon plaisir sexuel ?
Cette affirmation peut surprendre. Mais quand on y réfléchit, c’est tout à fait justifié, car l’électrostimulation musculaire est un des moyens les pus efficaces pour muscler le périnée. Eh oui ! Le plancher pelvien. Les médecins ou sexologues vous le confirmeront : le périnée, cet ensemble de muscles très puissants, contribue grandement au plaisir sexuel. Chez la...
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L’avis d’un Kinésithérapeute sur l’électrostimulation avec My Big Bang
Nous remercions Catherine Grellet pour son témoignage sur sa pratique de l’électrostimulation dans nos studios My Big Bang. Elle donne son avis de kinésithérapeute. Comme Catherine, un bon nombre de nos clients est issu du milieu médical. Ces derniers, déjà confrontés à l’EMS (Electro-Myo-Stimulation) dans leur pratique médicale, en mesurent parfaitement les avantages. Voici son...
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Se préparer au ski avec l’EMS
La particularité des vacances de sports d’hiver est que notre organisme passe en général d’un état plus ou moins sédentaire à un état où on lui demande du jour au lendemain un grand effort et des mouvements inhabituels. Et cela pendant une courte période, une semaine, dont on veut profiter au maximum, n’est ce pas...
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L’électrostimulation avec Miha Bodytec : à partir de quand voit-on les résultats ?
L’électrostimulation avec Miha Bodytec peut vous obtenir des résultats surprenants. À cela, vous me répondrez : très bien, mais à partir de quand voit-on les résultats et combien de séances par semaine sont nécessaires ? Commençons par quelques photos avant après des résultats obtenus avec Miha Bodytec dans nos studios. Pour vous mettre en appétit. Ensuite, nous...
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Miha bodytec : le top de l’électrostimulation intégrale
L’électrostimulation ou musculation par impulsion électrique n’est pas, contrairement à ce que l’on penser, une nouvelle pratique. C’est une méthode de musculation et de rééducation musculaire qui existe déjà depuis longtemps. Grâce à Miha Bodytec, la technologie la plus pointue de l’électrostimulation depuis 20 ans, c’est l’ensemble du corps que l’on travaille avec des résultats surprenants...
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Sculpter son corps avec l’électrostimulation musculaire : tonifier, raffermir et s’affiner
Pour sculpter la silhouette dont vous avez toujours rêvé, vous tonifier, vous raffermir et vous affiner, vous allez devoir perdre du poids et vous muscler en même temps. Car si vous perdez du ventre sans réaliser aucun travail musculaire par exemple, vous ne parviendrez pas à dessiner vos muscles abdominaux. De même, muscler vos abdos...
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L’électrostimulation : photos avant après, avis et témoignages
Les résultats obtenus grâce à l’électrostimulation intégrale sont nombreux et visibles rapidement. Nous parlons ici d’électrostimulation globale et active. L’entrainement par électrostimulation ou Full Body EMS stimule jusqu’à 8 groupes musculaires simultanément. On est loin des résultats obtenus avec les ceintures d’électrostimulation qui ne ciblent qu’un groupe musculaire et dont l’utilisation est passive. En accompagnant...
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À quelle fréquence faut-il pratiquer l’électrostimulation (EMS) ?
Combien de séances par semaine d’électrostimulation sont nécessaires pour obtenir des résultats sans fatiguer le muscle ? L’ÉlectroMyoStimulation (EMS) intégrale avec Miha Bodytec permet de muscler l’ensemble du corps à l’aide d’électrodes placées sur les 8 groupes musculaires principaux du corps. Cette technique permet d’obtenir des résultats plus rapidement qu’avec aucune autre méthode de renforcement musculaire, car...
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L’électrostimulation : est-ce que je brûle des calories comme si je faisais du sport ?
La pratique de l’électrostimulation musculaire intégrale est particulièrement efficace pour se muscler et raffermir l’ensemble du corps. Mais beaucoup d’entre vous ont également besoin de perdre du poids pour sculpter leur silhouette. Est-ce que l’électrostimulation peut vous aider à brûler des calories ? Pouvez-vous faire d’une pierre deux coups, vous muscler et maigrir ? Combien de calories...
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